CURATENIA PIELII SE ASIGURA CU USURINTA PRIN SPALAREA EI CU APA , PREFERABIL CALDA (LA 35-38- GRADE) SI SAPUN.
IN AFARA EFECTULUI SAU DE CURATIRE LOCALA SPALAREA ASIGURA TEGUMENTELOR SI O INTENSIFICARE A CIRCULATIEI SANGELUI ; ARE IN PLUS SI ACTIUNE CALMANTA ASUPRA SISTEMULUI NERVOS ,CREIND IN SCURT TIMP DE LATERMINAREA SPALARII O BUNA DISPOZITIE .
SAPUNUL CU CARE SE REALIZEAZA SPALAREA EXERCITA SI EL O ACTIUNE MULTIPLA : DIZOLVA GRASIMILE , ELIMINA IMPURITATILE DE PE PIELE ( IN SPECIAL DIN PORII EI ) ODATA CU CLABUCUL FORMAT SI ARE EFECT ANTIMICROBIAN FOARTE PUTERNIC.
CURATENIA CORPORALA PRIN BA GENERALE ZILNICE LA SUGARUL MIC ,DIN DOUA IN DOUA ZILE LA SUGARUL MARE , LA 3-4 ZILE LA COPILUL MIC SI NU MAI MULT DE 6-7 ZILE LA COPILUL PRESCOLAR SI SCOLAR SEEFECTUEAZA CU APA CALDA LA TEMPERATURI VARIABILE (30 GRADE LA 38 GRADE ) . DACA LA COPILUL SCOLAR SI PRESCOLAR SE EFECTUEAZA CU APA CALDA, E BINE CA PE MASURA CE COPILUL CRESTE SA FIE DEPRINS CU UTILIZAREA BAII GENERALE SUB FORMA DE DUS.. SUB ACEASTA FORMA BAIA ESTE MULT MAI IGIENICA FOLOSINDU-SE IN PERMANENTA APA CURATA , SI MAI ALES PRIN EFECTUL ASUPRA SISTEMULUI NERVOS .
BAIA PARTIALA SE ADRESEAZA NUMAI ANUMITOR PARTI ALE CORULUI , CELE MAI EXPUSE LA MURDARIE (MAIN, GAT SUBSUORI) SI SE PRACTICA ZILNIC SAU CHIAR DE MAI MULTE ORI IN CURSUL ACELEIASI ZILE , IN CAZUL IN CARE COPILUL ISI DESFASOARA ACTIVITATEA INTR-UN MEDIU MURDAR. NECESITATEA SPALARII MAINILOR CAT MAI DES SI OBLIGATORIU INAINTE DE ORICE MASA, TREBUIE INSUFLATA COPIILOR INCA DE LA VARSTA DE 2-3 ANI PENTRU CA FARA ACEASTA DEPRINDERE COPILUL RISCA SA SE IMBOLNAVEASCA DE DIZENTERIE , HEPATITA VIRALA ACUTA PARAZITOZE INTESTINALE . PARINTII TREBUIESA SE LUPTE CU INDARATNICIA COPIILOR, CARE ACCEPTA CU DIFICULTATE , IN SPECIAL DIN COMODITATE , FIE BAIA GENERALA, FIE BAIA PARTIALA ZILNICA.PRIN SFATURI EDUCATIV SANITARE SI PRIN PUTEREA EXEMPLULUI PERSONAL, PARINTII TREBUIE SA-I DETERMINE PE COPII, CA IGIENA CORPORALA, SA LE DEVINE UN OBICEI.
SPALATULSIPERIAJUL DINTILOR CONSTITUIE O ALTA INDTORIRE IGIENICA ZILNICA CU CARE COPIII TREBUIE INVATATI INCA DE LA O VARST FRAGEDA. SPALATUL DINTILOR SE FACE MINIMUM O DATA PE ZI (DUPA MASA DE SEARA ) DE PREFERAT DE DOUA ORI PE ZI(DIMINEATA SI DUPA MASA DE SEARA), SI OPTIM, DUPA FIECARE MASA . DACA NU SE POATE DUPA FIECARE MASA , ATUNCI, SPALAREA DINTILOR DIMINEATA SI SEARA TREBUIE COMPLETTA CU CLAIREA GURII DUPA FIECARE MASA PENTRU INDEPARTAREA RESTURILOR ALIMENTARE , CARE ALTFEL POT DETERMINA , PRIN PUTREFACTIA LOR , MIROSUL DISGRATIOS AL GURII , IAR PRIN FERMENTARE , APARITIA CARIILOR DENTARE.