CURATENIA PIELII SE ASIGURA CU USURINTA PRIN SPALAREA EI CU APA , PREFERABIL CALDA (LA 35-38- GRADE) SI SAPUN.
IN AFARA EFECTULUI SAU DE CURATIRE LOCALA SPALAREA ASIGURA TEGUMENTELOR SI O INTENSIFICARE A CIRCULATIEI SANGELUI ; ARE IN PLUS SI ACTIUNE CALMANTA ASUPRA SISTEMULUI NERVOS ,CREIND IN SCURT TIMP DE LATERMINAREA SPALARII O BUNA DISPOZITIE .
SAPUNUL CU CARE SE REALIZEAZA SPALAREA EXERCITA SI EL O ACTIUNE MULTIPLA : DIZOLVA GRASIMILE , ELIMINA IMPURITATILE DE PE PIELE ( IN SPECIAL DIN PORII EI ) ODATA CU CLABUCUL FORMAT SI ARE EFECT ANTIMICROBIAN FOARTE PUTERNIC.
CURATENIA CORPORALA PRIN BA GENERALE ZILNICE LA SUGARUL MIC ,DIN DOUA IN DOUA ZILE LA SUGARUL MARE , LA 3-4 ZILE LA COPILUL MIC SI NU MAI MULT DE 6-7 ZILE LA COPILUL PRESCOLAR SI SCOLAR SEEFECTUEAZA CU APA CALDA LA TEMPERATURI VARIABILE (30 GRADE LA 38 GRADE ) . DACA LA COPILUL SCOLAR SI PRESCOLAR SE EFECTUEAZA CU APA CALDA, E BINE CA PE MASURA CE COPILUL CRESTE SA FIE DEPRINS CU UTILIZAREA BAII GENERALE SUB FORMA DE DUS.. SUB ACEASTA FORMA BAIA ESTE MULT MAI IGIENICA FOLOSINDU-SE IN PERMANENTA APA CURATA , SI MAI ALES PRIN EFECTUL ASUPRA SISTEMULUI NERVOS .
BAIA PARTIALA SE ADRESEAZA NUMAI ANUMITOR PARTI ALE CORULUI , CELE MAI EXPUSE LA MURDARIE (MAIN, GAT SUBSUORI) SI SE PRACTICA ZILNIC SAU CHIAR DE MAI MULTE ORI IN CURSUL ACELEIASI ZILE , IN CAZUL IN CARE COPILUL ISI DESFASOARA ACTIVITATEA INTR-UN MEDIU MURDAR. NECESITATEA SPALARII MAINILOR CAT MAI DES SI OBLIGATORIU INAINTE DE ORICE MASA, TREBUIE INSUFLATA COPIILOR INCA DE LA VARSTA DE 2-3 ANI PENTRU CA FARA ACEASTA DEPRINDERE COPILUL RISCA SA SE IMBOLNAVEASCA DE DIZENTERIE , HEPATITA VIRALA ACUTA PARAZITOZE INTESTINALE . PARINTII TREBUIESA SE LUPTE CU INDARATNICIA COPIILOR, CARE ACCEPTA CU DIFICULTATE , IN SPECIAL DIN COMODITATE , FIE BAIA GENERALA, FIE BAIA PARTIALA ZILNICA.PRIN SFATURI EDUCATIV SANITARE SI PRIN PUTEREA EXEMPLULUI PERSONAL, PARINTII TREBUIE SA-I DETERMINE PE COPII, CA IGIENA CORPORALA, SA LE DEVINE UN OBICEI.
SPALATULSIPERIAJUL DINTILOR CONSTITUIE O ALTA INDTORIRE IGIENICA ZILNICA CU CARE COPIII TREBUIE INVATATI INCA DE LA O VARST FRAGEDA. SPALATUL DINTILOR SE FACE MINIMUM O DATA PE ZI (DUPA MASA DE SEARA ) DE PREFERAT DE DOUA ORI PE ZI(DIMINEATA SI DUPA MASA DE SEARA), SI OPTIM, DUPA FIECARE MASA . DACA NU SE POATE DUPA FIECARE MASA , ATUNCI, SPALAREA DINTILOR DIMINEATA SI SEARA TREBUIE COMPLETTA CU CLAIREA GURII DUPA FIECARE MASA PENTRU INDEPARTAREA RESTURILOR ALIMENTARE , CARE ALTFEL POT DETERMINA , PRIN PUTREFACTIA LOR , MIROSUL DISGRATIOS AL GURII , IAR PRIN FERMENTARE , APARITIA CARIILOR DENTARE.

CHIAR CU RESPECTAREA CU STRICTETE A MASURILOR DE IGIENA ,RISCUL INFECTIILOR CUTANATE ESTE CRESCUT , DEOARECE IN MOD NORMAL, PE 1 cm patrat DE SUPRAFATA CORPORALA SE GASESC IN MEDIE 40 000 MICROBI (EXISTAND UNELE REGIUNI, PRECUM CEA DIN JURUL NASULUI , ORGANELOR GENITALE SAU ANUSULUI UNDE NUMARUL MICROBILOR ESTE MAI MARE), INMULTIREA LOR CONSIDERABILA INVINGE CU USURINTA MIJLOACELE DE APARARE LOCALA , ASA INCAT APAR REPEDE SEMNELE BOLII CUTANATE .IN MOD NORMAL , O PIELE CURATA , ESTE CAPABILA CA PRIN CA PRIN MIJLOACELE SALE LOCALE SA SE APERE IMPOTRIVA GERMENILOR INFECTIOSI , DISTRUGANDI-I ; DACA INSA PIELEA NU ESTE CURATA , CAPACITATEA EI DE APARARE ANTIMICROBIANA ESTE REDUSA SAU CHIAR NULA.

)- IGIENA CORPORALA:

- CONSTITUIE UNA DIN DEPRINDERILE ELEMENTARE CU CARE TREBUIE OBISNUIT COPILULINCA DIN CEA MAI FRAGEDA VARSTA A SA . DACA LAINCEPUTUL VIETII , SARCINA ASIGURARII UNEI CORECTE IGIENE CORPORALE REVINE MAMEI, CU TIMPUL, IA TREBUIE SA IL ANTRENEZE PE COPIL PRIN MASURI DE AUTO INGRIJIRE , LA MENTINEREA PROPRIEI SALE SANATATI.
- DUPA CUM SE STIE, CORPUL UMAN ESTE SEPARAT DE MEDIUL EXTERN IN CARE TRAIESTE, DE PIELE. INSA PENTRU A-SI INDEPLINI FUNCTIILE MULTIPLE , PIELEA, TREBUIE SA FIE IN PERMANENTA CURATA , CURATENIA EI ASIGURANDU-SE PRIN BAI LOCALE SI GENERALE.
PIELEA ESTE LOCUL IN CARE SE DEPOZITEAZA CU MAREUSURINTA IN ORICARE DIN MOMENTELE VIETII OMULUI, IMPURITATI FIZICE,CHIMICE, SAU DIVERSI MICROBI, CARE REPREZINTA O AMENINTARE PENTRU SANATATEA ORGANISMULUI UMAN.
CHIAR IMEDIAT DUPA NASTERE, LA UNII NOU – NASCUTI , DIN CAUZA UNEI IGIENE DEFICITARE , APAR DIVERSE “IRITATII” ALE TEGUMENTELOR SI MUCOASELOR.
CU TIMPUL, PRIN DEZVOLTAREA PROCESULI INFECTIOSLOCAL, SE AJUNGE LA FORMAREA UNORELEMENTE DE FOLICULITA SAU DE PIODERMITA (SITUATE LARADACINA PARULUI) , SAU LEZIUNI MAI INTINSE SIMPLE SAU MULTIPLE IN LIPSA UNEI IGIENE DESAVARSITE SI A UNUI TRATAMENT ANTIINFECTIOS, SE POT INSTALA STARI PATOLOGICE DEOSEBIT DE GRVE CUM AR FI: SEPTICEMIA, BRONHOPNEUMONIA, OTITA SAU MASTOIDITA.ASTFEL, SE POATE AJUNGE DE LA O BALA LOCALA, LA O BOALA GENERALA, GRAVA, CARE IN NUMEROASE CAZURI, POATE EVOLUA FATAL.
DE ACEEA, CURATAREA PERMANEBTA A PIELII, ARE O IMPORTANTA ENORMA, IN IGIENA INDIVIDUALA.